Mes outils
L'ICV Intégration du Cycle de Vie
Lifespan Integartion
L'Intégration du Cycle de Vie est une nouvelle thérapie validée par les neurosciences. Elle favorise la guérison rapide de personnes qui ont été victimes d'expériences douloureuses, de négligences et d'abus. Cette nouvelle méthode est basée sur la capacité innée du cerveau à traiter les expériences de vie qui n'ont pas pu l'être. Cette thérapie est basée sur l'hypothèse que la plupart des dysfonctionnements psychiques découlent d'une organisation neuronale insuffisante. En effet le trauma désorganise le temps et le flux et provoque une fragmentation, une dérégulation et des états dissociatifs.
L'ICV s'appuie sur la ligne du temps du
patient et propose de nombreux protocoles adaptés aux problématiques et aux symptômes rencontrés par la personne qui vient en consultation.
La répétition de la ligne du temps permet l'installation progressive d'un soi central plus solide et améliore la cohérence interne.
L'Intégration par les mouvements occulaires
L'IMO (Intégration par les Mouvements Occulaires) est une méthode simple naturelle qui se fonde sur les capacités d'autoguérison de la personne (les mouvements occulaires se produisent naturellement lors de notre sommeil). L'IMO travaille sur les empreintes laissées dans le cerveau. Cette méthode est utilisée pour traiter les souvenirs invalidants et
récurrents de tout évenement douloureux ou d'ordre traumatique.
L'intégration par les Mouvements Occulaires (IMO) est une "neuro-psychothérapie ". Des mouvements occulaires lents vont permettre à la fois de
recontacter toutes les impressions multisensorielles, les processus cognitifs, et les émotions qui ont été imprimés dans le cerveau au cours de l'événement
traumatique.
L'Analyse des rêves
Le rêve, cet état de conscience modifié nocturne, est un levier puissant d'autonomisation et une voie royale de connaissance de soi. Il porte l'écho, dans un monde d'images symboliques, de nos imprégnations mentales et de nos élans. Pénétrer dans l'espace intime du rêve c'est aller à la rencontre de nos dynamiques pofondes, c'est s'immerger dans une conscience plus vaste en nous même.
Le rêve est un guide sûr, il nous restitue fidèlement ce qui se vit en nous. Peu à peu, en laissant les images du rêve se déployer, se révèle une
intelligence ciselée, précise, et ample.
Je me suis formée au travail sur le rêve auprès de Bernard Lempert "Le tueur sur un canapé jaune" et de Lily Jattiot " La dynamique du Soi" ;"Apocalypse" durant de nombreuses années.
Analyse Psycho-Oragnique (A.P.O.)